Hur våra tankar/fantasi kan vara roten till förödelse i våra liv men också det omvända, genom det han ständigt berättar för sig själv men också fantasisera om det kan leda till positva eller negativa effekter, att man tror på det man tänker sig (förverkligar fantasin). Fantasin skapar en bild av målet vi har, en människa agerar alltid och känner och utför i enlighet med vad han tänker sig vara sant om han själv och hans miljö. Immunförsvaret reagerar på ett lämpligt/passande till vad du tänker eller fantaserar om till att vara sant. Vi känner och agerar enligt till vad vi anser eller tänker/fantaserar om att vara sant Du agerar och känner, inte enligt till hur saker och ting verkligen är, enligt mentala bilderna ditt minne håller om hur dem anses till att vara. Du har särkilda mentala bilder om dig själv, din värld, och människorna runt om dig, och du beter dig som om dessa bilder var sanna, verkligheten, istället för vad dem representerar. Vårt beteende, känslor och agerande är resultatet av vår egna bilder och tilltron.
Praktiska övningen hittas på sida 51
