Nyckeln till ett bättre liv, enligt författaren, ligger i sin egna självbild och denna bild är en så kallad uppfattning av sorten människa individen är. Bilden byggs upp av tilltron som i sig är baserade på upplevelser från verkligenheten, att dessa upplevelser formar tilltron om sig själv och världen, som i sig målar upp självbilden. Bilden av sig själv har inflytelse i en persons agerande, känslor, förmågor, alltså om en person ser sig själv i ett negativt ljus som tex att mannen i fråga ser sig själv som en förlorare så blir det svårt för mannen att omvandla sitt liv till en vinare då bade dessa koncept inte går hand i hand, motsägelser, alltså kommer han inte kunna omvandla sitt liv till det bättre då själv sabotage kommer att ske som kommer att se till att han lever upp till sin förlorare självbild. Mannen kommer att agera som han föreställer sig till att vara. Självbilden är basen för en individs personlighet, beteenden och omständigheter